如果你曾經擔心自己太硬、太慢、或跟不上別人,
那你並不孤單,也正適合從這裡開始。
我接觸瑜珈,是因為經歷了一段痛苦的生離死別後,身體開始出現異常。
因緣際會下接觸了瑜珈,讓我有了「起死回生」的感覺,也重新找回自信。
也因為我自身對西藥過敏,我選擇拜師學習中醫,並將瑜珈的體位伸展
與中醫經絡理論結合,這是我一直以來堅持研習、也是教學的核心重點。
葳葳老師畢業於福建中醫藥大學,並師承印度哈達瑜珈老師 Mr. Minesh Valand,擁有25年哈達瑜珈教學經驗。
曾任中華民國瑜伽協會師資。她長年專注於熟齡族群與瑜珈初學者的安全練習引導。
我希望每一位來到教室的學員,都能透過我的教學
改善身體的問題,甚至徹底解開多年來的痠、抽、麻、痛等困擾。
歡迎您的加入!